O início de um novo ano traz consigo a oportunidade de renovação e metas. Para os idosos, é uma época ideal para focar no bem-estar, saúde e qualidade de vida. A Isentei, comprometida em apoiar a terceira idade, compartilha algumas dicas valiosas para garantir que os idosos iniciem o ano com o pé direito. 1. Reflita sobre Conquistas e Metas: Inicie o ano fazendo uma reflexão sobre as conquistas do ano passado e defina metas realistas para o novo ano. Estabeleça objetivos que contribuam para o seu bem-estar físico e mental. 2. Mantenha uma Rotina Ativa: A atividade física é essencial para a saúde. Considere incluir exercícios leves e adequados à sua condição física na sua rotina diária. Caminhadas, yoga ou hidroginástica são opções excelentes. 3. Priorize uma Alimentação Saudável: Mantenha uma dieta balanceada, rica em nutrientes. Consulte um nutricionista para orientações personalizadas. A boa nutrição é vital para a saúde e a energia diária. 4. Atualize os Exames de Rotina: Comece o ano com a garantia de que sua saúde está em dia. Agende check-ups médicos e exames de rotina para monitorar sua condição de saúde e receber orientações específicas. 5. Cultive Relacionamentos: A interação social é fundamental para o bem-estar emocional. Dedique tempo para estar com familiares e amigos, mesmo que virtualmente. Estabelecer conexões contribui para uma vida mais plena. 6. Explore Novos Interesses: A terceira idade é uma fase perfeita para explorar novos hobbies e interesses. Pintura, música, leitura ou aprender algo novo mantêm a mente ativa e estimulada. 7. Cuide da Saúde Mental: Priorize a saúde mental. Práticas como a meditação, mindfulness ou atividades relaxantes podem contribuir para o equilíbrio emocional. 8. Organize a Documentação: Garanta que seus documentos estejam em ordem, especialmente aqueles relacionados à isenção de imposto de renda. A Isentei está aqui para oferecer suporte e orientação em relação a benefícios fiscais. 9. Planeje Momentos de Descanso: Não esqueça da importância do descanso. Planeje momentos de relaxamento e atividades que tragam prazer, contribuindo para um equilíbrio saudável. 10. Conheça seus Direitos: Esteja ciente dos benefícios disponíveis para a terceira idade, como a isenção de imposto de renda. A Isentei é especializada em auxiliar aposentados e pensionistas a garantirem esses direitos de forma descomplicada. Iniciar o ano com cuidado e atenção à saúde é um presente que você oferece a si mesmo. Na Isentei, estamos aqui para apoiar e facilitar o acesso aos benefícios fiscais, garantindo que cada idoso desfrute de uma terceira idade plena e feliz.

Como obter isenção do imposto de renda?

Por ano, são milhões de casos de neoplasia maligna diagnosticados no Brasil. Essa doença pode mudar totalmente a rotina das pessoas durante o tratamento, deixando o portador impossibilitado de trabalhar ou realizar alguns tipos de atividades.

Por isso, aposentados e pensionistas têm direito ao benefício da lei. Frisando mais uma vez que a isenção do imposto de renda é válida para qualquer tipo de neoplasia, sintomática ou não.

Para pedir a isenção pela via administrativa é preciso ter um laudo médico que ateste a doença, documentos pessoais e comprovante de residência. Esse laudo precisa ser assinado por um especialista do SUS. Em alguns casos, pode ser solicitada uma perícia médica no INSS.

Esse pedido é feito junto à instituição responsável pelo seu benefício, seja aposentadoria ou pensão. Receitas médicas, prontuários, documentos que comprovem internações, tratamentos e cirurgias, também podem ser úteis para facilitar o processo.

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