A terceira idade é uma fase da vida que pode ser repleta de realizações e satisfação, desde que cuidemos adequadamente de nossa saúde física e mental. Neste artigo, explicaremos como manter uma longevidade ativa, aproveitando ao máximo essa fase preciosa da vida. Na Isentei, não apenas nos dedicamos à isenção de imposto de renda para aposentados e pensionistas com doenças graves, mas também valorizamos a qualidade de vida em todas as idades. Saúde Física na Terceira Idade Manter a saúde física é fundamental para uma vida ativa e gratificante na terceira idade. Aqui estão algumas dicas essenciais: Exercícios Regulares: A atividade física regular é vital para manter a força muscular, flexibilidade e mobilidade. Caminhadas, ioga e natação são excelentes opções. Alimentação Saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial. Priorize frutas, legumes e proteínas magras, e evite alimentos processados. Hidratação: Manter-se bem hidratado é imprescindível para a saúde geral. Beba água regularmente ao longo do dia. Check-ups Médicos: Consultas regulares ajudam a identificar problemas de saúde precocemente. Não negligencie seus exames de rotina.   Saúde Mental e Emocional Cuidar da saúde mental é igualmente importante. Aqui estão estratégias para promover o bem-estar emocional: Atividades Criativas: Engaje-se em atividades criativas, como pintura, escrita ou música, para estimular sua mente. Socialização: Mantenha contato com amigos e familiares. A interação social é fundamental para o bem-estar emocional. Meditação e Relaxamento: Práticas de meditação e relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Aprendizado Contínuo: Aprender algo novo— como um idioma ou um instrumento musical — mantém seu cérebro ativo.   O Papel da Isentei na Longevidade Ativa Na Isentei, estamos comprometidos em melhorar a qualidade de vida dos aposentados e pensionistas. Embora nosso foco principal seja a isenção de imposto de renda para aqueles com doenças graves, reconhecemos a importância de promover a saúde e o bem-estar em todas as idades.   Conclusão A longevidade ativa na terceira idade é alcançável com o devido cuidado e atenção à saúde física e mental. Na Isentei, queremos apoiar você em sua jornada de bem-estar, não apenas por meio da isenção de imposto de renda, mas também fornecendo informações e recursos para uma vida mais saudável e plena. Aproveite ao máximo cada momento da sua terceira idade, sabendo que estamos aqui para ajudá-lo em cada passo do caminho.

Como obter isenção do imposto de renda?

Por ano, são milhões de casos de neoplasia maligna diagnosticados no Brasil. Essa doença pode mudar totalmente a rotina das pessoas durante o tratamento, deixando o portador impossibilitado de trabalhar ou realizar alguns tipos de atividades.

Por isso, aposentados e pensionistas têm direito ao benefício da lei. Frisando mais uma vez que a isenção do imposto de renda é válida para qualquer tipo de neoplasia, sintomática ou não.

Para pedir a isenção pela via administrativa é preciso ter um laudo médico que ateste a doença, documentos pessoais e comprovante de residência. Esse laudo precisa ser assinado por um especialista do SUS. Em alguns casos, pode ser solicitada uma perícia médica no INSS.

Esse pedido é feito junto à instituição responsável pelo seu benefício, seja aposentadoria ou pensão. Receitas médicas, prontuários, documentos que comprovem internações, tratamentos e cirurgias, também podem ser úteis para facilitar o processo.

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