A aposentadoria pode ser um grande marco na vida de uma pessoa, marcando o fim de uma carreira profissional e o começo de uma nova fase. Enquanto a aposentadoria pode parecer um momento de lazer e descanso, pode ser difícil para algumas pessoas adaptarem-se a essa nova fase da vida. Neste artigo, vamos explorar algumas dicas para se adaptar à aposentadoria e encontrar novos propósitos na vida. 1- Mantenha-se ativo: Uma das coisas mais importantes para se adaptar à aposentadoria é manter-se ativo. Isso pode incluir exercícios físicos, hobbies e outras atividades que mantenham sua mente e corpo ocupados. Isso pode ajudar a preencher o vazio que pode ser deixado após a aposentadoria, além de melhorar a saúde e o bem-estar geral. 2- Busque novos desafios: Aprender uma nova habilidade, se envolver em trabalho voluntário ou assumir um novo hobby podem ser ótimas maneiras de se adaptar à aposentadoria. Ao desafiar-se a si mesmo, você pode encontrar novas paixões e interesses que possam tornar sua vida mais rica e significativa. 3- Fique conectado: Ficar conectado com amigos, familiares e outras pessoas é importante para se adaptar à aposentadoria. Isso pode incluir manter contato com colegas de trabalho, encontrar grupos sociais ou participar de eventos da comunidade. Isso pode ajudar a preencher o vazio social que pode ser deixado após a aposentadoria e ajudar a prevenir a solidão e o isolamento. 4- Defina novos objetivos: Definir novos objetivos pode incluir definir metas para aprender uma nova habilidade, viajar para um novo lugar ou assumir um novo projeto. Ter objetivos claros pode ajudar a manter a motivação e a energia durante essa nova fase da vida. 5- Aproveite o tempo livre: A aposentadoria pode ser um ótimo momento para aproveitar o tempo livre e desfrutar das coisas que você sempre quis fazer, como viajar, passar mais tempo com a família e amigos ou desfrutar de hobbies e atividades que você não teve tempo para fazer antes. Aproveite o tempo livre para explorar novas experiências e paixões. Em conclusão, a aposentadoria pode ser um momento desafiador na vida de uma pessoa, mas também pode ser uma oportunidade para encontrar novos propósitos e descobrir novas paixões. Mantenha-se ativo, busque novos desafios, fique conectado, defina novos objetivos e aproveite o tempo livre para encontrar novos propósitos e significados na vida.

Como obter isenção do imposto de renda?

Por ano, são milhões de casos de neoplasia maligna diagnosticados no Brasil. Essa doença pode mudar totalmente a rotina das pessoas durante o tratamento, deixando o portador impossibilitado de trabalhar ou realizar alguns tipos de atividades.

Por isso, aposentados e pensionistas têm direito ao benefício da lei. Frisando mais uma vez que a isenção do imposto de renda é válida para qualquer tipo de neoplasia, sintomática ou não.

Para pedir a isenção pela via administrativa é preciso ter um laudo médico que ateste a doença, documentos pessoais e comprovante de residência. Esse laudo precisa ser assinado por um especialista do SUS. Em alguns casos, pode ser solicitada uma perícia médica no INSS.

Esse pedido é feito junto à instituição responsável pelo seu benefício, seja aposentadoria ou pensão. Receitas médicas, prontuários, documentos que comprovem internações, tratamentos e cirurgias, também podem ser úteis para facilitar o processo.

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