A tecnologia está em constante evolução, e pode oferecer muitos benefícios para as pessoas, especialmente para os idosos. Embora possa parecer intimidante no começo, ela pode ajudar a melhorar a qualidade de vida dos idosos de muitas maneiras. Aqui estão algumas ideias criativas sobre como a tecnologia pode ajudar os idosos:     Videoconferência para manter contato com a família e amigos A videoconferência é uma maneira maravilhosa de manter contato com a família e amigos, especialmente para aqueles que moram longe. Com aplicativos de videoconferência como Zoom, Skype ou Facetime, os idosos podem se conectar com seus entes queridos de qualquer lugar do mundo, sem sair de casa. Isso pode ajudar a combater a solidão e o isolamento social, que são problemas comuns na terceira idade.     Aplicativos de saúde para monitorar a saúde e o bem-estar Existem muitos aplicativos de saúde disponíveis que podem ajudar os idosos a monitorar sua saúde e bem-estar. Por exemplo, aplicativos de monitoramento de pressão arterial, açúcar no sangue ou atividade física podem ajudar a manter um controle preciso dos níveis de saúde. Além disso, aplicativos de meditação ou relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a saúde mental.     Aprendendo novas habilidades com tutoriais on-line A Internet oferece uma transmissão de tutoriais on-line sobre uma ampla variedade de herança, desde culinária até artesanato. Esses tutoriais podem ajudar os idosos a aprender novas habilidades e manter a mente ativa e engajada. Além disso, muitos desses tutoriais são gratuitos e podem ser acessados ​​a qualquer hora e em qualquer lugar.     Assistência Virtual Existem muitos assistentes virtuais, como a Alexa ou o Google Assistant, que podem ajudar os idosos em suas tarefas administrativas. Por exemplo, os assistentes virtuais podem ajudar a fazer uma lista de compras, verificar o tempo, lembrar de tomar medicamentos, entre outras coisas. Isso pode ajudar a tornar a vida dos idosos mais fácil e independente.    Redes Sociais As redes sociais podem ser uma ótima maneira de os idosos se conectarem com outras pessoas e manterem-se atualizados sobre os acontecimentos da comunidade e do mundo. As redes sociais podem ser usadas para encontrar grupos de interesse, organizar eventos e compartilhar fotos e histórias com amigos e familiares. No entanto, é importante lembrar que as redes sociais podem ser uma fonte de estresse ou ansiedade, então é importante usar com moderação. Em conclusão, a tecnologia pode oferecer muitos benefícios para os idosos, desde a conexão com amigos e familiares até o monitoramento da saúde. Embora possa ser intimidante no começo, a tecnologia pode ser facilmente adaptada para ajudar a melhorar a qualidade de vida dos idosos.

Como obter isenção do imposto de renda?

Por ano, são milhões de casos de neoplasia maligna diagnosticados no Brasil. Essa doença pode mudar totalmente a rotina das pessoas durante o tratamento, deixando o portador impossibilitado de trabalhar ou realizar alguns tipos de atividades.

Por isso, aposentados e pensionistas têm direito ao benefício da lei. Frisando mais uma vez que a isenção do imposto de renda é válida para qualquer tipo de neoplasia, sintomática ou não.

Para pedir a isenção pela via administrativa é preciso ter um laudo médico que ateste a doença, documentos pessoais e comprovante de residência. Esse laudo precisa ser assinado por um especialista do SUS. Em alguns casos, pode ser solicitada uma perícia médica no INSS.

Esse pedido é feito junto à instituição responsável pelo seu benefício, seja aposentadoria ou pensão. Receitas médicas, prontuários, documentos que comprovem internações, tratamentos e cirurgias, também podem ser úteis para facilitar o processo.

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