Cuidados com a saúde mental para idosos

A expectativa de vida está aumentando com o passar dos anos e, com isso, o número de idosos vem aumentando. Com esse aumento, surgiu um novo olhar para a forma como esses idosos estão vivendo, mais especificamente para a sua saúde mental, pois não basta viver mais, é preciso viver bem. Diversos fatores podem afetar a saúde mental dos idosos, tais como a perda ou o aumento de peso, a diminuição da visão, a necessidade de ter pessoas ajudando a realizar atividades básicas, dentre outros fatores. Além disso, quando a terceira idade se aproxima, o indivíduo passa por diversas transformações no âmbito profissional e pessoal, que geram inúmeros desconfortos. Para cuidar da saúde mental nessa fase tão importante da vida, é importante conhecer o envelhecimento ativo. Esse termo foi adotado pela Organização Mundial da Saúde e se refere à participação ativa nos âmbitos sociais, econômicos, culturais, espirituais e outros. Para o envelhecimento ativo ser eficaz é necessária a cooperação entre todas as gerações, uma vez que o jovem de hoje será o idoso de amanhã. Com isso, é de extrema importância a colaboração de pais e filhos e da comunidade para que o equilíbrio seja estabelecido. Além de manter bons hábitos, tais como alimentação saudável e prática de exercícios, o convívio social faz toda a diferença no envelhecimento, não se esqueça disso. A Isentei se preocupa com o bem estar de nossos clientes e leitores, por isso sempre buscamos trazer o melhor conteúdo, para lhes dar as melhores informações! Somos uma empresa especialista em Isenção de Imposto de Renda para aposentados e pensionistas com doenças graves! Para isso, contamos com uma equipe de especialistas com expertise no assunto. E o melhor, você fica livre do Imposto de Renda sem sair do conforto de sua casa!