À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças que afetam nossa capacidade de absorver nutrientes essenciais dos alimentos que comemos. Os suplementos alimentares podem ser uma forma eficaz de ajudar os idosos a obterem os nutrientes de que precisam para manterem uma boa saúde. Neste artigo, discutiremos os benefícios do uso de suplementos alimentares na terceira idade.

1- Manutenção da Saúde Óssea A osteoporose é uma condição comum em idosos, caracterizada pela perda de massa óssea e óssea dos ossos. O cálcio e a vitamina D são nutrientes essenciais para a saúde óssea, e muitos idosos têm dificuldade em obter esses nutrientes usados ​​através da dieta. Suplementos de cálcio e vitamina D podem ajudar a prevenir a osteoporose e reduzir o risco de fraturas ósseas.

2- Melhoria da Saúde Cognitiva Os suplementos alimentares também podem melhorar a saúde cognitiva em idosos. Por exemplo, o ômega-3 é um nutriente que pode ajudar a melhorar a memória e a função cerebral. Além disso, alguns estudos sugerem que a suplementação com vitaminas B pode ajudar na prevenção cognitiva em idosos.

3- Aumento da Imunidade A imunidade enfraquece naturalmente com a idade, o que pode aumentar o risco de doenças. Alguns suplementos alimentares, como a vitamina C e o zinco, podem ajudar a aumentar a imunidade e reduzir o risco de doenças infecciosas.

4- Melhoria da Saúde Cardiovascular As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte em idosos. Suplementos alimentares como o ácido fólico, a vitamina B6 e a vitamina B12 podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, melhorar a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

5- Prevenção de Deficiências Nutricionais Os idosos têm maior risco de deficiências nutricionais devido à diminuição da ingestão de alimentos e da capacidade de absorver nutrientes. Suplementos alimentares podem ser uma forma eficaz de prevenir deficiências nutricionais e garantir que os idosos recebam os nutrientes de que precisam para manter uma boa saúde.

Conclusão Os suplementos alimentares podem ser uma ferramenta importante para ajudar os idosos a manterem uma boa saúde e prevenir deficiências nutricionais. No entanto, é importante lembrar que os suplementos não podem substituir uma dieta saudável e equilibrada. Antes de começar a tomar suplementos alimentares, é importante conversar com um profissional de saúde para determinar quais nutrientes podem ser necessários e em que dosagens. A Isentei se preocupa com o bem estar de nossos clientes e leitores, por isso sempre buscamos trazer o melhor conteúdo, para lhes dar as melhores informações! Somos uma empresa especialista em Isenção de Imposto de Renda para aposentados e pensionistas com doenças graves. Para isso, contamos com uma equipe de especialistas com expertise no assunto! E o melhor: você fica livre do Imposto de Renda sem sair do conforto de sua casa!

Como obter isenção do imposto de renda?

Por ano, são milhões de casos de neoplasia maligna diagnosticados no Brasil. Essa doença pode mudar totalmente a rotina das pessoas durante o tratamento, deixando o portador impossibilitado de trabalhar ou realizar alguns tipos de atividades.

Por isso, aposentados e pensionistas têm direito ao benefício da lei. Frisando mais uma vez que a isenção do imposto de renda é válida para qualquer tipo de neoplasia, sintomática ou não.

Para pedir a isenção pela via administrativa é preciso ter um laudo médico que ateste a doença, documentos pessoais e comprovante de residência. Esse laudo precisa ser assinado por um especialista do SUS. Em alguns casos, pode ser solicitada uma perícia médica no INSS.

Esse pedido é feito junto à instituição responsável pelo seu benefício, seja aposentadoria ou pensão. Receitas médicas, prontuários, documentos que comprovem internações, tratamentos e cirurgias, também podem ser úteis para facilitar o processo.

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