Jogos de celular podem ajudar o cérebro de idosos?

Atualmente, alguns aplicativos vêm sendo criados com a promessa de treinar a memória, raciocínio e atenção de pessoas com mais de 60 anos. Mas será que esses aplicativos realmente fazem bem? Acompanhe. A depender da forma como eles são utilizados, os aplicativos que dizem treinar a memória, podem fazer bem ou mal para a saúde dos idosos. Embora não sejam a cura para a demência, esses jogos podem, sim, ajudar se a pessoa gosta e se sente desafiada enquanto pratica. No entanto, tais atividades devem ser realizadas como complemento de outras práticas que ajudam o cérebro durante o envelhecimento, tais como: manter uma boa alimentação, fazer exercícios físicos, aprender novas atividades. Além disso, é importante ressaltar que praticar tais jogos não pode ser fonte de isolamento e nem substituir o contato com outras pessoas e a socialização, sendo que, se isso ocorrer, poderá haver um efeito contrário ao pretendido. Por ser algo relativamente novo dentro da medicina, os jogos que prometem treinar a memória ainda não possuem um nível de evidência alto para serem oficialmente prescritos como tratamento preventivo ou método contra a demência. O que se pode afirmar é que, sem a adoção das medidas mencionadas acima, como a prática de exercícios físicos, alimentação saudável e convivência em sociedade, é pouco provável que esses aplicativos funcionem. Ocorre que um envelhecimento saudável não é algo que se constrói do dia para noite, ele é fruto de hábitos adotados da infância à velhice. De modo que seja construída uma “reserva cognitiva”. Uma reserva cognitiva é construída quanto mais estimulamos nosso cérebro. Desse modo, mais exercitamos nosso cérebro, ele fica mais forte e com mais conexões entre os neurônios. Um ponto que merece destaque é que o idoso deve gostar de praticar tais exercícios, eles devem ser prazerosos de modo que ele fique entretido durante as sessões. Os jogos precisam ser divertidos e interessantes e exigir empenho do participante. O grau de dificuldade deve sempre aumentar. A Isentei se preocupa com o bem estar de nossos clientes e leitores, por isso sempre buscamos trazer o melhor conteúdo, para lhes dar as melhores informações! Somos uma empresa especialista em Isenção de Imposto de Renda para aposentados e pensionistas com doenças graves! Para isso, contamos com uma equipe de especialistas com expertise no assunto. E o melhor: você fica livre do Imposto de Renda sem sair do conforto de sua casa!